小兒推拿調(diào)理寶寶脾胃，這四點一定要重視
青島市李滄區(qū)博源職業(yè)培訓學校是一家經(jīng)過批準的培訓機構，教學條件優(yōu)越，有專業(yè)資質(zhì)老師教學。為了落實國家中醫(yī)藥政策改革的實施，現(xiàn)面向社會開設：育嬰師培訓班、小兒推拿培訓班、成年人推拿培訓班、保健調(diào)理師等。專業(yè)精細化教學，精煉考前重點，使學習更高效，考證通過率提高。常年培訓辦班：藥師培訓、成年人推拿培訓、小兒推拿培訓、育嬰員培訓、保育員培訓、特色針灸培訓、月嫂培訓等。
兒童的脾胃嬌嫩，容易在秋天出現(xiàn)問題，那么在時常給孩子做小兒足底推拿的同時該如何配合調(diào)理孩子的脾胃呢？
進入秋季后，家長要讓孩子保持良好的生活規(guī)律，少看電視，少玩游xi，早入睡。要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少喝冷飲、飲料，多喝粥，以保證胃腸的正常狀態(tài)。要注意觀察孩子的健康狀態(tài)，定期對孩子體質(zhì)進行維護，避免濫用藥物，特別是化學類藥物，以減少不良反應。在gan冒潛伏期（輕gan冒），要多飲水，飲食清淡，保證睡眠充足。
那么我們怎么來配合小兒推拿調(diào)養(yǎng)孩子的脾胃呢？
一、不要讓孩子吃得過飽
孩子吃東西，保持七八分飽就可以。不要讓孩子在睡覺前喝奶、吃東西，這樣影響脾胃的運化，加重脾胃的負擔。“胃不合則臥不安”說的就是這個道理。
二、就是喝白開水的問題
現(xiàn)在家長往往給孩子煮梨水、蘋果水、蘿卜水飲料 果汁等等來代替白開水，但是白開水才是提高人體免疫力的重要物質(zhì)。所以，我們家長要提供給孩子白開水來飲用，不要因為孩子的幾次拒絕就輕易放棄。
三、就是孩子生病的期間，一定要嚴格忌口
吃面條、喝粥，飲食要清淡，有節(jié)制，不要吃寒涼的東西，不要吃肥甘油膩的東西，這樣影響孩子疾病的恢復，加重脾胃的負擔。
四、避開傷脾胃的食物
大家要注意不論我們怎么通過小兒推拿調(diào)理，都要避免傷害，我們說建設的速度永遠趕不上破壞的速度，所以說在調(diào)理脾胃的過程中，或是說我們孩子的脾胃還沒有損傷時，我們也要嚴防傷害脾胃的事情發(fā)生。
1、不要給孩子吃寒涼的東西，由于天氣熱，很多家長喜歡給孩子吃冰淇淋、冰飲料、冰鎮(zhèn)水果等，這個會直接傷害脾胃。
2、比較黏膩的東西，比如蛋糕、年糕、湯圓、粽子等這些，不好消化，不是不能吃，一定要把握量，否則時間長了脾胃負擔重，脾胃就會被傷了。還有蛋糕，是小朋友非常喜歡吃的，但是含油量太高了。有的家長說外面在做的蛋糕有很多的添加劑，我自己在家做，有個家長給我分享說頭天晚上給孩子吃了一塊自己做的蛋糕，第二天起來就發(fā)現(xiàn)孩子舌苔厚了，有kou臭了。這是為什么？積食了。
3、除了寒涼的、黏膩的，還有就是生 |
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