石家莊哪里可以學產后恢復,御珍堂的產后修復技術培訓課程
產后恢復,是指女性在生產完畢之后,常常會因為身體過​‌‌于虛弱而需要一定的恢復和保養,而這種恢復
和保養被稱之為產后恢復。
女性以氣為本,以血為用。而分娩是一種劇烈的生理過程,分娩中大量的出血和劇烈的疼痛往往會損傷
人體的氣血。從中醫學的角度而言,產后元氣大損,陰血驟虧,百脈空虛,又多瘀血,故有“產后多虛
多瘀”的說法。
產后恢復主要內容
1、基礎調理
從根本上調理人體體質,恢復氣血運行能力,為產后恢復提供必需的保障,使體質達到zui佳平衡。如疏
經通絡,補氣養血,肝腎保養、心肺調理、卵巢保養等。
2、清瘀排毒
清除產后身體內的殘留毒素,打通人體正常代謝通道,消除產后問題隱患,保障產后健康。如清宮排瘀
、潤腸通便、降脂排毒、去除殘乳等。
3、體形恢復
恢復肌體損傷,恢復全身體形。防止懷孕、生產過程中造成的各種肌體損傷蔓延,使身材回復到孕前水
平。如修身減脂、胸部保養、除妊娠紋等。
4、體質恢復
恢復因孕、產、乳而受影響的器官,在各器官恢復的同時,恢復其即有功能,使人體達到動態平衡。如
子宮復舊、生殖美療、全身酸痛、體虛體弱等。
產后42天至6個月是產后媽媽全面恢復的黃金時期,無論瘦身塑形、平復疤痕,還是祛妊娠紋和色斑,都
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