為了更好地使“綠色、文明、環(huán)保”的生活理念在社區(qū)中普及，讓廣大居民更加感受到創(chuàng)城工作成效，經(jīng)過前期對社區(qū)公共環(huán)境的改造。街道健身科普一條街正式建成，一批四人大轉(zhuǎn)輪、三人扭腰器、雙聯(lián)漫步機(jī)、健騎機(jī)、兒童蹺蹺板、肩關(guān)節(jié)器、太極推手器等健身器材和科普文化長廊在建北路全部亮相。科普長廊圖文并茂、內(nèi)容豐富，緊貼居民生活，既有消防安全、法律法規(guī)等宣傳，還有健康保健常識、生活小常識、科技常識等。“小區(qū)有了這么好的公共環(huán)境，以后不但在家門口能鍛煉身體了，還能了解到科普知識；
從功能上來說可分為：鍛煉人體腿、腰、臂部、肺活量、腹部、關(guān)節(jié)柔韌、強(qiáng)肝健脾、調(diào)整人體內(nèi)分泌、舒經(jīng)活絡(luò)、增強(qiáng)消化道、下焦、平衡能力、胸肌、臂力、增強(qiáng)心肺功能與協(xié)調(diào)能力等。 跑步機(jī)：主要用以訓(xùn)練腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功用。 歸納型多功用器：通常都包含擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功用。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來訓(xùn)練上肢力氣及胸大肌力氣；仰臥起坐，首要用來訓(xùn)練腰肌群，削減腰腹部剩余脂肪。 劃船器：主要用來增強(qiáng)手臂力氣、背闊肌和舉措和諧才能。 三面豪華伸腿器：主要鍛煉腿、腰、增加肺活量。 橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)：滑潤流通的運(yùn)動軌道和穿插斜度專利技術(shù)讓使用者以契合生物力學(xué)的姿態(tài)訓(xùn)練肌肉組，添加了訓(xùn)練的多樣性和有效性。零阻力的訓(xùn)練削減肌肉勞損的發(fā)作。 |
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