當偶爾心情不好時，人們可以通過體育鍛煉、人際交流等簡單方式來自發(fā)調(diào)節(jié);同樣的，當遇到抑郁、焦慮等較嚴重的心理問題時，人們在借助一定專業(yè)指導下自己也有能力擺脫。一些人抱有宿命論的觀點，認為心理問題無法改變，把它歸結(jié)為性格、遺傳等因素。但科學研究發(fā)現(xiàn)，心理問題只是大腦功能出現(xiàn)紊亂的表現(xiàn)。而大腦具有終身可塑性，可以通過有意識的訓練得以重塑，恢復健康。
現(xiàn)如今人們壓力越來越大，要了解自己心理問題是很有必要的。心理健康自助系統(tǒng)集理論性、系統(tǒng)性、普及性和趣味性于一體，面向不同的使用者介紹自我心理調(diào)試的技巧和方法，提供專業(yè)、全面的心理自助方案，搭建心理科普、心理自助、心理健康活動宣傳、心理減壓調(diào)節(jié)的一體化平臺。能幫助使用者全面普及心理知識、解決心理問題、提升心理能力、考查心理健康水平和搭建宣傳平臺。
心理自助是指人們有意識的調(diào)節(jié)自身情緒、改善心理問題的行為和活動。心理自助與心理咨詢相對應，前者是由自我所主導，但可以有專業(yè)的支持與指導；而后者是由專業(yè)的咨詢師所主導。
心理自助能夠幫助人們改善心理問題、獲得自我成長，*重要之處在于它激發(fā)了自我探索。自我探索是對自身的心理狀態(tài)、思維方式、情緒反應和性格能力等方面的深入覺察。很多科學研究發(fā)現(xiàn)，這種覺察和了解本身對于心理問題就具有治療的作用。此外，通過自我探索，人們能夠看到自己的問題所在，明確在哪些方面需要改善，從而"對癥下藥"。無論哪種形式的心理治療，要取得好的效果都要以自我探索為基礎。在自助心理訓練中，由于沒有咨詢師直接參與，促使人們*大限度開啟個人潛能，進行深入的自我探索，從而較好地改善心理問題、得到自我發(fā)展。
本公司提供心理產(chǎn)品（軟，硬件）及心理咨詢室建設運用綜合解決方案。
生產(chǎn)包括心理設備、心理產(chǎn)品、心理器材、心理咨詢設備、宣泄器材、宣泄設備、宣泄產(chǎn)品等。
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