“系統脫敏法”由南非精神病學家沃爾帕在20世紀50年代創立的，由交互抑制發展起來的一種心理治療法，所以又稱交互抑制法。當患者面前出現焦慮和恐懼刺激的同時，施加與焦慮和恐懼相對立的刺激，從而使患者逐漸消除焦慮與恐懼，不再對有害的刺激發生敏感而產生病理性反應。該法可以用來治療恐怖癥，除此之外，也適應于其它以焦慮為主為主導的行為障礙。
智心研發了專門為學生進行脫敏的系統稱之為校園應激訓練系統又被稱為快速脫敏法，此法也稱真實生活脫敏法。主要特點是用造成恐懼反應的實際刺激物代替對它的想象；治療者陪伴著病人通過一系列令病人感到恐懼的情景，直到抵達原先最害怕的情景而不再緊張為止。這種方法比較適用于廣場恐怖癥和社交恐怖癥病人。
主要特點有一下三點
1、再現學校沖突場景，運用生物反饋技術、虛擬現實技術，訓練來訪者進行系統脫敏。
2、場景模擬訓練，借助 VR 技術可以讓訓練者身臨其境，通過良好的沉浸感，引導來訪者進行系統脫敏。
3、反饋訓練模塊可以讀取來訪者的生理指標，直觀的觀察到當前狀態。
主要訓練模塊有：反饋型訓練模塊、自習模塊、考試模塊、校園霸凌模塊、辦公室對話模塊、宿舍沖突模塊、霸凌事件視頻模塊和放松訓練學習。
軟件中內置一個全程陪伴的虛擬寵物機器人作為心靈伙伴，并在虛擬環境中通過動作和語音實施正向引導。寵物機器人結合了人工語音，能夠與當前體驗者進行問答交流，問答范圍涵蓋情感、詩詞、星座、天氣、謎語、故事、英語互動、熱點新聞、笑話、百科問答等方面。
現在迎來了應激科學的新時代！正如筆者簡要介紹的那樣，應激科學不僅是彌補生理病理等基礎學科某些不足的真諦，也不僅是攻克現代醫學諸多難關的利器，而且還是創建世界大同醫學的鑰匙！在此基礎上，目前世界兩大主流醫學的有機結合促進了第三醫學的創建，并且表現在了《袁氏新醫藥模式與臨床》一書中。本文厚積薄發，一脈相貫地介紹了中國新醫藥學的應激理論及系統性調節的嶄新知識。
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