人們往往是走到離婚的邊緣或已經離婚才會開始意識到情感問題,才想到要經營,要學習去經營,可是也經常為時已晚。想要避免婚姻問題的出現,其實我們有很多操作方法,防患于未然:
1、培養喜愛和贊美
因為愛,所以我們會心甘情愿的去做一些讓他感覺有愛的事情。我們聽到很多的觀點說不要得意,容易得意忘形,便會吝嗇我們的贊美。而事實是,人更多的是會因為自卑因為負面情緒而失意忘形。所以再怎么夸他贊美他都不過分,反倒會讓他持續更好。
2、彼此靠近
情感靠近:當他在述說自己的煩惱時,去聽他的話,感受他的情緒; 不需要分析建議,去認可他的感受,肯定他的價值。
身體靠近:一起晾衣服,一起陪孩子,一起玩游戲,一起看電視。多一些靠近的機會,也讓靠近的距離縮短。
3、讓配偶來為你做決定
我們可以獨立,但不需要完全獨立,我們不僅需要別人,也有被別人需要的需要。對于他比較擅長的事,給他機會讓他來為你做決定,也用肯定和贊美去回饋他。對于生活中的大事本身就是需要一起探討決定的,一個人拋開伴侶自己決策的離婚率會高達81%。
4、以溫和開場以妥協收場
對話中有一個原則就是,如何開始就會如何結束。如果一開始大家就是火冒三丈,要不直接不開始,要不就是不知如何收尾。親密關系的繼續本身就是一個妥協的過程,更何況我們的妥協和讓步是為了自己所愛的人。
5、與問題和諧相處
有些婚姻的問題會一直存在,也不是所有問題都能得到解決,那我們就要和問題和諧相處。同樣,盯著問題看就會讓我們忽略其實我們還有很多美好的事。
見賢思齊焉,見不賢而內自省也。感情中,不是雙贏就是雙輸。一方改變也是雙贏,只是讓對方去改變也是雙輸。 |
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