酵素*先是在日本流行起來的，然后慢慢傳到了臺灣，*后在我國大陸地區也變得非常的流行。酵素其實就是一種酶，所以它對人體健康具有非常重要的作用，為了將這種物質的功效發揮得更好，我們就必須對它的效果有十分準確的了解，那么酵素有哪些功效和作用呢?
1. 平衡內分泌系統
內分泌對我們人體來說非常的中藥，這個系統的平衡一旦被打破，就會對人體健康造成各種各樣的影響，例如臉上痘痘頻發、脾氣變得很暴躁，經常莫名其妙的發脾氣、睡眠質量變差等都是內分泌失調的主要癥狀，酵素里面含有非常豐富的活性酶和各種營養元素，可以使得體內的荷爾蒙處于一種平衡的狀態，避免內分泌系統出現失調的現象。
2. 增強免疫力
由于體質的差異，有的身體素質特別不好，一到季節發生變化，身體的免疫系統根本就不能抵御細菌或病毒的攻擊，這條防線一旦被這些有害物質擊破，就會患上感冒。我們都知道，酵素就是一種酶，生命活動都離不開酶的參與，它能增強身體對抗病毒的抵抗能力，使得身體的免疫力增強。
3. 潤腸通便
身體的各個器官就像一個工廠的生產線那樣，它們各有各的責任，如果一個地方出現了問題，就會影響一條生產線的運作。當肝臟將體內的毒素進行分解之后，會通過糞便排出體外，如果當腸道出現問題，就會出現排便不暢的現象。酵素能夠促進大腸的蠕動，起到潤腸通便的功效。 |
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