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南寧月子餐培訓少吃多餐的原因

南寧月子餐培訓少吃多餐的原因//南寧月子餐培訓少吃多餐的原因

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公　司：廣西龍騰思朗教育投資有限公司

發布時間：2018年11月24日

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詳細說明

很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎么講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁，這是新媽媽在飲食上關心的問題。很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎么講究卻不清楚。
少吃多餐
　　孕期時脹大的子宮對其他的臟器都造成了壓迫，產后的胃腸功能還沒有恢復正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原則，既保證營養，又不增加胃腸負擔，讓身體慢慢恢復。
想學習月子餐怎么做？專業盧大廚教你做月子餐！！
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QQ：2076575306
學校地址：南寧職業技術學院第三分院（南寧明秀西路113號）

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