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公　司：威縣保榮米業有限公司

發布時間：2022年07月30日

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秦經理先生 (經理)

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電　　話： 0319-6061118 傳　　真：手　　機： 13464251133 地　　址：中國河北威縣河北省威縣棗元鄉魏家寨郵　　編：
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詳細說明

小米的促消化功能
小米含有其他粗糧中沒有的胡蘿卜素和B族維生素，有利于加強兒童的消化功能。小米中的營養非常容易被人體吸收，因此被稱為“保健米”，特別適合消化功能較弱的兒童食用。
　　小米常見的做法是熬粥，還可搭配些其他食材，如南瓜、山藥、紅薯、百合等，做成不同風味的粥，保健功效更好。對于幼兒，還可購買超市中磨好的小米面，煮成糊喝。
　　此外，身體狀況欠佳的人，適量吃些粗糧還有食療功效。如患有心腦血管疾病和糖尿病的人多喝燕麥粥。因為燕麥能有效降低膽固醇和血糖。
　　但燕麥性涼，建議煮粥時混合黑米、紫米等溫性谷物。高血壓患者可多吃玉米和玉米面做成的主食，有一定輔助降低血壓的作用。胃不好的人多喝小米粥，因為小米有溫胃、好消化的特點。
　　雖然各樣雜糧都有很高的營養價值，但其保健功效不盡相同，因此并不建議購買混裝的，應根據自己的體質和需要選購。

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