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【阜平*好的老年公寓~福康】

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公　司：唐縣福康老年公寓

發(fā)布時(shí)間：2018年05月11日

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劉院長(zhǎng) 先生 (院長(zhǎng))

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電　　話： 0312-6411998 傳　　真： 0132-6412568 手　　機(jī)： 13131262616 地　　址：中國(guó)河北唐縣唐縣保阜路北側(cè)（有路標(biāo) 郵　　編： 072350
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唐縣福康老年公寓專業(yè)的護(hù)理人員提示您：
老年人千萬(wàn)不可忽視柔韌性的鍛煉，實(shí)際上中老年人柔韌性老化的過(guò)程是因人而異的，自然老化只占三分之一，其余三分之二與鍛煉有關(guān)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)中老年人健身中大多忽視了柔韌性鍛煉，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究表明，柔韌性是重要的身體素質(zhì)之一。經(jīng)常進(jìn)行柔韌鍛煉的老年人，不僅能保持較好的柔韌性，而且在活動(dòng)中動(dòng)作靈活，肩、膝、腰等關(guān)節(jié)的扭傷也很少發(fā)生。這說(shuō)明經(jīng)常進(jìn)行柔韌性鍛煉，對(duì)中老年人的健康很有好處。
美國(guó)醫(yī)學(xué)專家布蘭達(dá)曾做過(guò)一項(xiàng)測(cè)試，以250名年愈60的老人為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，他把參與實(shí)驗(yàn)的人分為三組，其中一組人每周步行三次，每次步行40分鐘；另一組人在健身房進(jìn)行同樣時(shí)間的腿部力量訓(xùn)練；第三組人不做任何鍛煉。經(jīng)過(guò)18個(gè)月后，沒(méi)有參加鍛煉的人有一半左右失去了部分或全部的日常活動(dòng)能力；而參加鍛煉的人出現(xiàn)這樣情況的卻很少，他呼吁所有的老年人不可小視對(duì)柔韌性的鍛煉，因?yàn)檫@是一種溫柔的健身方法。同時(shí)，在鍛煉的前后更應(yīng)該注意飲食的合理有度。
飲食宜清淡，由于老年人味覺(jué)減退，因此特別喜歡吃味濃油膩和油炸的食物，但這類食物不易消化，應(yīng)該節(jié)制。以谷為主，果菜為輔，肉類益之，既可滿足各種營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)，又可保持大便通暢，但是清淡不等于吃素。
保定唐縣老年公寓交通便利，位于唐縣城北保阜路北側(cè)，公寓毗鄰百畝桃園、唐巖山風(fēng)景區(qū)，四周綠樹成茵、草坪藤廊、鳥語(yǔ)花香，從繁華步入寧?kù)o，吐納天地與自然，遠(yuǎn)離城市的喧囂，是老人養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)壽的理想家園。福康老年公寓是*的老年公寓，面向社會(huì)開放，接受沒(méi)有傳染性疾病、無(wú)精神疾病的自理和不自理的老人。
唐縣福康老年公寓常年招聘優(yōu)秀護(hù)工，福康老年公寓需要您的加入！
我們的服務(wù)宗旨是：一切為了老人，為了老人的一切。以“愛(ài)心、熱心、真心、耐心”去尊敬、呵護(hù)每一位老人，以*高質(zhì)量的服務(wù)贏得老年人的信任。我們采用賓館式的管理、醫(yī)院式的看護(hù)、親情式的服務(wù)等現(xiàn)代化的科學(xué)管理方法，打造保定地區(qū)面積*大、服務(wù)*、設(shè)施*全的老年公寓，讓老人既有高檔次的享受，又能感受到家的溫暖。在這里，老人將生活得更開心、舒心，兒女將更安心、放心！
唐縣福康老年公寓
手機(jī)：13131262616（劉院長(zhǎng)）
電話：0312-6411998
地址：唐縣保阜路北側(cè)（有路標(biāo)）
唐縣福康老年公寓是老年人幸福晚年的安居場(chǎng)所，福康大家庭歡迎您的加入！

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