不吃阿膠怎么拼顏值?
皺紋日益增多,斑點橫生,頭發枯黃,卸妝后好像變了一個人........難道是保養的不夠好嗎?女人開始心甘情愿地掏空自己的腰包購買高檔化妝品、頻繁出入美容院。其實保養并非只是用化妝品、去美容院,保養還有另外一沉含義—由內而外的氣血調理。
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氣血是女性健康美麗的基石,古人云:“女性以血為用”,說明血對女性一生的重要性,需要終生補血。加上女性特殊生理周期、懷孕、分娩、哺乳,一生多有失血、耗血,所以女性容易發生貧血。阿膠,能促進造血功能,明顯提高紅細胞和血紅蛋白量,對于改善月經不調促進孕期保健產后調理等具有顯著療效。
阿膠補鈣
對于大家來說,肉眼看不到鈣質的流失,但頻頻抽筋,容易扭傷,睡眠不佳等都與缺鈣有著密切關聯。研究表明,服用阿膠還能幫助補鈣。在服用珍之道阿膠后可增加體內鈣的攝入量,珍之道阿膠中所含甘氨酸能促進鈣的吸收,有效地改善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質疏松和骨質增生及各類骨折。
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阿膠變甜品
人體的美麗是建立在臟腑經絡功能正常、氣血津液充足的基礎上,正確的食用方法對于發揮阿膠滋補的通絡補氣的藥性起到了極大的作用。目前,市面上所能夠購買到的阿膠基本都是平滑有光澤的長條形固體,但你完全可以在家自己動手,讓阿膠變成你日常的甜品或零食。
比如蜂蜜雞蛋阿膠膏,你可將珍之道阿膠適量燉化,加入雞蛋一個,蜂蜜一匙,甜度可以根據個人口味增減蜂蜜。每日空腹服用一次,有助于治療疲虛咳嗽。還有阿膠黃酒,將珍之道阿膠與黃酒的比例控制在10比1左右,同時放入鍋內,隔水加蓋蒸約兩至三個小時,蒸到其完全融化成稠狀。為了讓阿膠黃酒變得更加好喝,你也可將核桃仁和黑芝麻研碎后,放入其中攪勻,再加入一點冰糖,蒸至溶化即可。但記住,蒸好后的阿膠需冷卻后放入冰箱,每日服用兩匙,長期堅持會讓你氣色紅潤。
阿膠曾一度成為貢品級藥材,適合貧血患者和孕婦服用,對身體虛弱和月經不調的女性也有很大的幫助。很多人認為,阿膠具有“有病治病,無病強身”的作用。其實濫用阿膠也會出現的副作用,如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道:藥療不如食療。平日多注意攝入富含 |
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