長沙在哪里可以學鮮榨果汁的做法
據專家介紹,因為新鮮水果汁、蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質,可以調整人體功能協調,增強細胞活力以及腸胃功能,促進消化液分泌、消除疲勞。制作果蔬汁其實方便快捷,對于很多上班族來說,可以節省時間,而且所含的營養物質也容易吸收。比如山藥煮熟后碾碎伴上椰奶,既香口又營養;還有用青瓜、蘋果、陳皮等做成瓜果綠賓治,很適合暖暖的春天食用,酸甜開胃。
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