寒冷的冬天，霧霾頻頻來襲，越來越多的人選擇待在室內。但有沒有想過，室內的空氣可能比窗外的霧霾還要可怕。
室內裝修有害物質如甲醛、苯、氨等的超標是造成空氣污染的重要原因，嚴重威脅著人類的健康。其中，甲醛，高居室內污染幾大因素之首。
甲醛是什么？
甲醛沒有顏色，但具有刺鼻的氣味，在室溫下極易揮發，四處流竄能力不俗。而被大家所熟知的用來浸泡生物標本的福爾馬林，就是甲醛溶液。
甲醛到底有多毒？
除了對肝腎功能的損害，甲醛的致癌性也是毋庸置疑的。
世界衛生組織（WHO）認定甲醛為致癌及致畸物質，甲醛在我國有毒化學品優先控制名單上，位列第二。
據美國疾控中心資料顯示，雖然甲醛具體導致惡性腫瘤的劑量目前還沒有明確的科學研究數據，但是如果長期接觸甲醛，即使是較低的劑量，罹患癌癥的幾率也會大幅上漲。
而且，甲醛對于孩子、孕婦以及老年人的這種影響會更大。
甲醛潛伏在我們身邊哪些地方？
因為價格低廉，甲醛被廣泛應用于工業，導致我們生活中含有甲醛的物件很多。
首當其沖的裝潢材料和家具成為室內甲醛污染的主要來源，特別是新裝修的房子和買的新家具，甲醛含量確實是比較高的。同時，我們平時比較常見的一些工業制品比如防腐劑、地毯、油漆、腌制品等，也都含有甲醛。
其實，很多相關行業的從業者也會有暴露于甲醛的潛在風險，最可能暴露于甲醛的是以甲醛為原料的制造產業，工人們不僅身處高濃度甲醛的空氣中，皮膚更是會接觸到液態甲醛。
除此之外，還有一些可以接觸到甲醛的行當，比如入殮師、醫護人員、研究室里制作標本的教師和學生、服裝業或家具廠工人。
甲醛怎么進入我們的身體？
1. 呼吸道的吸入
吸入含有甲醛的空氣時，大部分甲醛會被呼吸道的細胞分解并被呼出體外，然而當甲醛濃度很高時，便會通過呼吸道進入血液。
2. 消化道的攝入
食物或水中的甲醛會迅速通過消化道進入體內。
3. 皮膚接觸
接觸到液態甲醛時，少量甲醛會通過皮膚滲入體內。
甲醛猖狂，我們怎么躲？
1. 禁煙
不管是什么牌子的煙草，都含有甲醛。只有戒煙，才能杜絕這一部分甲醛的傷害。而且這種傷害并不是單純針對吸煙者，在室內吸煙時，也讓同處一室的人們飽受甲醛污染之苦。
2. 保持房間通風
室內的建筑材料、家具向空氣中釋放甲醛，多通風就可降低甲醛含量。家中盡量少用壓制木材。甲醛含量高時，多開窗或用排氣扇使房屋空氣流通，這是一種極為簡單有效的辦法。然而，通風不是萬能，甲醛的釋放周期較長，一般要三年到十五年，因 |
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