空調病的克星 西域曼莎沙療
夏日的來臨“空調病”也隨即而來。從中醫理論來說，這叫“寒包火”。由于氣溫高，人體出汗多，體表血管擴張，體內本來有熱，而長時間呆在溫度較低的空調房內，感受冷風的寒邪，引起體表血管、汗腺收縮關閉，使體內產熱和散熱失去平衡。
一旦身體抵抗下降，則癥狀呈現寒熱并見。如果再加上飲食不節，過多攝入煙酒高熱量食物，更致體內蘊熱，促成外寒內熱而導致“寒包火”型感冒。
這種情況下采用熱沙療法，往往事半功倍。把頭枕在熱沙上面，沙的溫熱能有效刺激風池穴、定喘穴、大椎穴，在我們的迎香穴上用毛巾蓋住，把熱沙放在毛巾上。沙療后在太陽穴上輕輕刮痧幾下。一般情況下，患者會當即感到鼻子開始通氣，不再阻塞，頭
部也不再昏昏沉沉，而清醒一些。治療幾天，“空調病”將會得到很大緩解。
“風池穴”是足少陽膽經的重要穴位，也是膽經與陽維脈的交會穴。風邪在此易化熱，又稱熱府，所以具有疏風解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。它位于后腦勺下方頸窩的兩側，由頸窩往外約兩個拇指左右的位置。屬足膽經經脈的穴道，位于后頸部，后頭骨下
，兩條大筋外緣陷窩中，大概與耳垂齊平。可用雙手食指、中指分別按住風池穴，用力按壓至稍感酸脹，沙療風池穴時有發熱感，具有清利頭目、通陽散寒的作用。治療“空調病”，起“生力軍”作用。
由于“空調病”常伴咳嗽，所以還要讓“定喘穴”熱起來。此穴位于背部，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。對支氣管哮喘，百日咳都有一定功效。
“大椎穴”位于第七頸椎下面的凹陷處，為督脈本經穴，又為“諸陽之會”，所以在臨床上應用甚廣，作用主要是祛風通竅，理氣止痛，針對熱病，比如發燒，還有就是治療頭痛，頸部疼痛等。大椎穴埋在熱沙里，能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染 “迎香穴”主要功用是祛風通竅，理氣止痛。鼻塞時用手搓熱迎香穴，通常可緩解鼻塞。“太陽穴”在中醫經絡學上被稱為“經外奇穴”，也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵間約三分之一處，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴，此穴能解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈，效果較佳。 |
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