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廣州瑜伽學校學習哪個好

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公　司：廣州天瑜健身有限公司

發布時間：2017年08月08日

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廣州瑜伽學校學習哪個好?
我叫劉玲，是有兒有女的全職媽媽。在沒孩子前，我也是一個有獨立辦公室的公司白領，那時的我工作出色、青春貌美、自信滿滿。自從結婚生子后，我的生活發生了翻天覆地的變化。

由于沒有老人幫忙、經濟方面和自己的母愛使然我當起了全職媽媽。好強的我努力讓自己做好，照顧好孩子和老公。可是我的內心是空虛無助的。社會地位的缺失、經濟的不獨立讓我開始自卑。在這8年里我每天都在掙扎，想著找份能體現自己價值的工作，不用加班又雙休，而且可輕易請到假。事實證明現實是殘酷的，家里沒有老人搭手，我的想法就是癡人說夢。這期間我認識了一位同小區的朋友，她生完二孩后正式開始瑜伽和肚皮舞之路，看著她日漸恢復的少女身材，自信開朗、魅力四射的樣子。而且她代課時間很靈活，工作生活種氛圍推動著我走過艱難的二級。學校每個老師我都喜歡，他們都無私又盡責的教導我們，讓我們感覺自己就像他們的孩子一樣。

一級啟蒙老師雪兒老師的率真坦誠相待，及助教淑玲老師和麗瓊老師的關心幫扶，讓我們順利開啟了瑜伽的大門;二級劉利紅老師的諄諄教導，每天拜日四柱倒數恐怕今生難忘了，原來力量就這樣不知不覺建立起來了。黃艷偉老師的口令與嬌正，及小人圖一下子讓我們覺得口令原來可以這么講，把我們懵懂的思緒好好的理順過來。還有精準嬌正原來這么多學問，學會了立體實用小人圖的我們又增加了幾分自信。還有段段老師那溫暖、會說話的雙眼，鼓勵我們大膽的走向臺上。還有帥氣的黃耿老師的高難體式教學，他的口令到位到讓我們找到習練的精準感覺，信心倍增呀！還有啊牛老師、劉麗宏老師帶我們進入了冥想的神奇世界。還有現在我們正在進行瑜伽的理療課程，林子老師幽默風趣、親身示范和李本華老師的溫文爾雅，讓我們對本是枯燥的醫學式解剖式理療課程學的津津有味，理療的學習不僅能讓我反思自己生活中的不良習慣，還能調理好自己的身體，同時還*一時間應用到親人身上，讓他們受益。想到以后能幫到更多的人恢復生活質量心里就感到開心。還有還有…6.jpg

一路回顧過來，我發現了自己變化:首先變得活潑開朗了，和可愛的老師同學在一起，好像又回到了學生時代。通過瑜伽的練習我的身體肌肉更緊實了，身邊的朋友都說我變苗條了;每天習練體式，找到了自己身體部位的覺知，找到了身、心、靈的連接，"活在當下，不要活在下一秒"是老師常掛嘴邊的話，真正的去感受它，發現它的魅力。知道了自己想要什么，什么需要去珍惜的，什么樣的事是不用去糾結太在意的。沖動的性格有了很好的緩解。7.jpg

在學習過程中自己身體的實際情況，前屈下不去，后彎彎不了，劈叉下不去，倒立要幫助，老師的責罵…等等也會

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