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肚皮舞---舞出人生
世界上*古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一種強調腹部動作富有東方情調的獨舞。
塞娜國際肚皮舞的特色是，隨著變化萬千的快速節奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部.需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以極快速，錯綜復雜之感性肢體動作，快速的舞步，如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿.作為一種優美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優雅性感柔美的舞蹈語言，充分發揮出女性身體的陰柔之美。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加性感.-
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皮舞水平圓胸后點胸部后點肚皮舞水平圓胸左點胸部左點上身自然直立的情上身自然直立的情上身自然直立的情況下，胸部向前平推至況下，胸部向后平推至況下，胸部向左平推至極限，胯部保持中間的況下，胸部向右平推
至極限，胯部保持中間的極限，胯部保持中間的極限，胯部保持中間的位置不變位置不變位置不變位置不變肚皮舞水平圓胸連貫動作當胸部四個點找準并熟練后，以前右后左順時針、前左后右逆時針的順序把這四個點連貫起
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