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肚皮舞---舞出人生
世界上*古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一種強調腹部動作富有東方情調的獨舞。
塞娜國際肚皮舞的特色是，隨著變化萬千的快速節奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部.需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以極快速，錯綜復雜之感性肢體動作，快速的舞步，如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿.作為一種優美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優雅性感柔美的舞蹈語言，充分發揮出女性身體的陰柔之美。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加性感.-
塞娜國際肚皮舞課程的6大保證
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胸是肚皮舞中很常用的
一個基本動作，這個胸部在水平面上猶如磨盤般均勻圓融的畫圓動作，經常配合著肚皮舞音樂中神秘而綿長的調子，穿插在舞蹈當中，盡顯嫵媚嬌嬈想知道這個動作怎樣完成的嗎快來看看以下詳細的動作分解吧還有，在做這
個肚皮舞動作之前，為了達到*好的練習效果，*好要先做一下胸部的伸展熱身運動哦要做好水平圓胸動作，首先應該找準胸部的四個方向點肚皮舞水平圓胸前點肚皮舞水平圓胸右點胸部前點胸部右點：上身自然直立的情肚
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