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肚皮舞---舞出人生
世界上*古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一種強調腹部動作富有東方情調的獨舞。
塞娜國際肚皮舞的特色是，隨著變化萬千的快速節奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部.需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以極快速，錯綜復雜之感性肢體動作，快速的舞步，如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿.作為一種優美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優雅性感柔美的舞蹈語言，充分發揮出女性身體的陰柔之美。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加性感.-
塞娜國際肚皮舞課程的6大保證
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米行走擺胯可以原地做，但是也可以把腳解放出來，配合步伐進行移動，踮起腳會讓擺胯行走更加地自如，身體姿態也更加修長舒展，但這無疑需要腿部、腳踝更好地控制力，而且胯部需要更加地放松肚皮舞行走西
米之四臀部行走臀部()是靠臀肌發力形成的，細碎而有力臀部也可以配合步伐進行移動一般來說，臀部行走也是需要踮腳，對舞者的穩定性是個巨大的考驗舞者的雙腳要像扎根進地面一樣的穩定，臀部
要像電力馬達一樣動力強勁，這樣的臀部行走才算完美哦肚皮舞有哪些基本動作問題：肚皮舞有哪些基本動作學習肚皮舞一段時間了，想知道肚皮舞都有哪些基本動作答案：肚皮舞基本動作按照動作路線分類可以分為圓
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