湖南長沙拓展培訓基地有哪些？拓展訓練的意義，長沙拓展訓練一天多少錢？
關于長沙周邊的拓展基地有：長沙的國防，天賜園等！長沙縣的飄峰山莊，綠世界，青牛！望城的千龍湖，黑麋峰，斌輝等！寧鄉的陽光山莊，碧桂園等！瀏陽的大圍山，丹霞湖，赤馬湖等！
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關于拓展的意義,湖南拓展訓練、戶外拓展訓練機構——湖南極客文化總結了一點:競爭激發團隊戰斗力. 
在拓展培訓中，有意設置的行為情境會使不同小隊的成員之間感到明顯的由社會比較引發的競爭壓力，使成員行為的內在動力增加。心理學家米德爾布魯克提出，在人們意識到不能單獨完成一項任務，或者通過多個人的共同努力可以更順利地完成一項任務時，就傾向于組成團隊。在這種由競爭帶來的高壓力下，成員從拓展培訓的團隊合作中得到足夠的安全感，從而增強了對團隊的歸屬感，有效地提高了團隊的凝聚力。 
同時這種競爭情境，會直接引發成員的被評價意識，使行為情境轉化為具有外加激勵作用的評價情境。在被評價的情境下，成員期望得到積極評價的動機被有意識或無意識地激發。得到積極評價的意識被激發，會直接提高團隊成員的自我觀察、自我評價和自我調整的水平，使行為過程成為一個由高度自我意識支配的自我表現過程，從而帶來行為效率的明顯增加。在拓展培訓中，被評價意識越強烈，這種作用也會越強烈，從而也提高了團隊的效能。 
所以在拓展訓練中，積極營造競爭情境，激發學員的被評價意識，會極大地提高團隊的工作效能，增強團隊凝聚力，達到熔煉團隊的目的。
但是需要注意的是，有時候在拓展培訓中形成的超強凝聚力會帶到員工實際工作中，導致訓練中的小團隊難以融進企業的大團隊中。所以在各小隊熔煉得較為成熟之后，一定要進行大團隊融合的科目。也就是說，需要在適當的時候打破企業內部小隊之間的競爭環境，以免在訓練中形成的小團隊凝聚力過于強烈，在實際工作中也各自為營。
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