水在人體內(nèi)占到了70%左右，只要缺少一點(diǎn)就對人體功能產(chǎn)生影響，對于大自然賜予我們的健康的靈丹妙藥，當(dāng)然不能僅僅局限于是否喝足了水，如果你以下面的錯誤方式來享受它，同樣對健康不利。
誤區(qū)一：為了美麗和健康，喝水越多越好。
水對于美容至關(guān)重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對于女人來說，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。除了這8杯水外，通過食物我們也能補(bǔ)充大量的水分，實(shí)在沒有必要再強(qiáng)迫自己大量喝水了，否則物極必反，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)二：早晨起床后，喝一杯,促進(jìn)身體排毒。
人在整夜睡眠中滴水未飲，但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動要消耗損失許多水分，喝鹽水反而會加重高滲性脫水，令人更加口干。而且早晨是人體血粘度*高的時間，喝鹽水會使血壓更高，尤其是心臟功能不好、有高血壓的人更不宜在早晨飲用淡鹽水。專家建議，淡鹽水更適合在運(yùn)動或大汗后喝，以補(bǔ)充身體丟失的水分和鈉。早晨喝一杯蜜糖水或檸檬水更能達(dá)到大家所期望的效果。當(dāng)然，還要根據(jù)個人體質(zhì)來決定早晨起來喝的*一杯水應(yīng)該是什么水，比如糖尿病患者就不適宜喝蜜糖水。
誤區(qū)三：干凈衛(wèi)生的水就是好水，沒必要分酸堿。
由于我們攝入的酸性食物過多，使體內(nèi)的酸性大大多于堿性。因此，為了健康，只有天然弱堿性水才更適合我們長期飲用。那么，我們?nèi)绾沃滥男┦菍θ梭w有益的弱堿性水呢?重視水的酸堿度的品牌，都會在瓶貼上標(biāo)明，在購買時，看看標(biāo)簽就知道了。
蘇約克純天然蘇打水為弱堿性含硼淡冷蘇打水，無污染、無毒、無副作用，可直接飲用，水溫常年保持在零上5-8度，符合世界衛(wèi)生組織和我國飲用水標(biāo)準(zhǔn)，有些指標(biāo)甚至優(yōu)于國際飲用天然蘇打水標(biāo)準(zhǔn)，是全球天然蘇打水中的稀有珍品，是目前全世界*古老、*有益人體健康的天然蘇打水，是全球*好的天然蘇打水之一。
蘇打水正能量
正能量一、消解油膩
蘇約克純天然蘇打水成分能夠迅速解除餐后的油膩飽脹感，有效促進(jìn)消化吸收。
正能量二、中和胃酸
蘇約克純天然蘇打水，pH值穩(wěn)定在7.5-8.0能夠調(diào)和胃液分泌，使其達(dá)到平衡，緩解胃部不適并強(qiáng)化腸胃功能。
正能量三、緩解痛風(fēng)
蘇約克純天然蘇打水呈堿性，可以中和尿酸，加速嘌呤代謝，有助于痛風(fēng)的緩解。
正能量四、美肌養(yǎng)顏
蘇約克純天然蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化，使肌膚變得清爽、光滑，具有彈性。
正能量五、解酒護(hù)肝
蘇約克純天然蘇打水能夠加快酒精在人體內(nèi)的代謝速率，減少白酒對肝臟的傷害，消緩醉酒癥狀和護(hù)肝。
正能量六、調(diào)節(jié)血糖
蘇約克純天然蘇打水所含的鋅、鎂能促進(jìn)免 |
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