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辟谷禪修有幾方面作用，去哪里學習比較好

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公　司：北京九大啟德文化發展有限公司

發布時間：2016年05月27日

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詳細說明

辟谷有幾方面作用，*一是讓平時連續工作的胃腸道等內臟器官休息一下。胃腸道對每次吃進的食物要進行消化，吸收營養，稍過一會，馬上又有下一頓食物進來。現代人經常吃肉類等含脂肪多的食物，消化更費時間，加之有的人喜歡吃零食、點心，胃腸道更是一刻不停地工作。辟谷就是讓連續工作的胃腸道休息一下，通過一定時間的休息，使其恢復活力。
  其次，平時腸道內經常有食物殘渣積存，辟谷可讓腸道負擔減輕，并使殘渣廢物的排泄活躍。有的人在開始辟谷后數日內，排泄出多達2升的大便。
  另外，辟谷還能減少使腸道內產生有害菌的有害物質。有研究報告顯示，辟谷能使腸道內有益菌增加，有害菌減少。此外，還能大量減少腸道內蛋白質被有害菌腐敗分解后產生的吲哚、糞臭素等有害物質。
北京耕始天下國學會館辟谷禪修課程非常專業，希望您可以咨詢。

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