如果你生活在河南、河北、山東、北京等地，那么*近幾日你一定有切身體會(huì)：霧霾又回來了!而且，時(shí)間已經(jīng)步入今年的晚秋，冬季馬上要來臨，預(yù)計(jì)霧霾會(huì)逐漸加重，霧霾天會(huì)越來越多!
霧霾天氣容易引發(fā)氣管炎、咽炎、結(jié)膜炎等病癥，同時(shí)，因?yàn)榍秭病㈧F霾天氣除了含有PM2.5、PM10、二氧化硫、氮氧化物、重金屬等有毒物質(zhì)之外，還因?yàn)榍锒瑲鉁氐汀夂蚋稍锏仍颍兴椋В蛩岬任镔|(zhì)因此還容易引發(fā)哮喘、高血壓、腦淤血等多種疾病。
秋霾，冬霾接踵而來，對于大部分市民的生活可造成了不小的影響，下面，新風(fēng)緣小編就教各位幾招，如何應(yīng)對秋霾、冬霾：
一、減少外出，必須外出時(shí)慎重選擇外出時(shí)間
正常情況下，霧霾對老人、小孩以及有呼吸道疾病的人傷害*大，因?yàn)樗麄兠庖吡Φ拖拢瑹o法阻擋霧霾的侵害，尤其絕大多數(shù)老人都有早起晨練的習(xí)慣，恰恰清晨的時(shí)候，往往是霧霾*重的時(shí)候，所以受到的傷害就更多。
在霧霾天氣，應(yīng)盡量避免出行，尤其有晨練習(xí)慣的人，千萬不要與霧霾“較勁”若是必須出門的話，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇外出時(shí)間，一般而言，中午以后，隨著氣溫升高，霧霾會(huì)得到一定程度的消退，此時(shí)出門是*好的選擇!
二、做好清潔工作
雖然包的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，但是進(jìn)入室內(nèi)之后，洗手洗臉還是必要的，若是口罩不給力，還得清理鼻腔。
外套、帽子要多洗，更是自然不過的事情。
三、外出的時(shí)候一定要“全副武裝”
一到霧霾天就不出門，畢竟對于大部分人還是不現(xiàn)實(shí)的，尤其是對于上班族而言，連選擇外出時(shí)間的權(quán)力都沒有，那么，出門的時(shí)候，就要做好充足的準(zhǔn)備。
首先，口罩就不用說了，相信很多人早已備上了，不過，在此新風(fēng)緣小編要提醒一點(diǎn)的是，絕大部分的口罩，尤其是那些花花綠綠的時(shí)尚口罩是不具備防霾作用的，一定要購買專業(yè)的防霾口罩，而且要與自己臉部相吻合。
其次，長衣，長褲也是自然的，畢竟都深秋初冬了，穿長衣長褲既能防止霧霾接觸，又能保暖。
*后，手套、帽子、墨鏡一個(gè)都不能少，頭發(fā)具有超強(qiáng)的吸附能力，若是不帶帽子，無疑是做了人體凈化器，墨鏡和手套也是必不可少。
四、進(jìn)入室內(nèi)之后盡量不要開窗
進(jìn)入室內(nèi)肯定是要把門窗都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，要不然，外出的時(shí)候做那么多準(zhǔn)備，但進(jìn)入室內(nèi)又窗戶打開，豈不是很矛盾!
五、要注重室內(nèi)空氣的流通
近年的室內(nèi)空氣污染同樣是一個(gè)不容小覷的問題，家具、墻漆等各種地方散發(fā)出的化學(xué)物質(zhì)、灰塵、煙霧、塵螨、細(xì)菌、皮屑等各種污染物到處都是，門窗緊閉的室內(nèi)空氣污染往往不比室外低，甚至很多時(shí)候比室外還要嚴(yán)重!
若是不注重室內(nèi)空氣流通，那還要上面幾個(gè)步驟干什么?直接開窗吸霧霾算了……
但是，有的人看到這里，就開始犯暈了，你又說不能開窗，又說要讓空氣流通，豈不是矛盾?
其實(shí)并非如此，現(xiàn)在有新風(fēng)系統(tǒng)幫忙，可以將室外污染的空氣過濾、凈化成為新鮮富氧的可呼吸空氣后置換室內(nèi)空氣，完美解決不能開窗，又不能不管室內(nèi)空氣污染的困境。
不過，在此新風(fēng)緣小編要提醒一下，現(xiàn)在市面上新風(fēng)系統(tǒng)不少，但是不少新風(fēng)系統(tǒng)并沒有凈化、過濾戶外空氣的能力，并不能滿足需要。
因此，選擇新風(fēng)系統(tǒng)的時(shí)候，一定要選擇新風(fēng)緣新風(fēng)系統(tǒng)這樣的，具有高度凈化能力的新風(fēng)系統(tǒng)!
六、飲食清淡，注意補(bǔ)充維生素D
霧霾天飲食盡量選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)，因?yàn)殪F多、日照少的季節(jié)人體內(nèi)維生素D生成不足，*好額外補(bǔ)充適量的維生素D |
 |
|
手機(jī)站
您當(dāng)前位置是：產(chǎn)品大全 >> 照明工業(yè) >>
LED燈具
免責(zé)聲明：以上所展示的信息由會(huì)員自行提供，內(nèi)容的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會(huì)員負(fù)責(zé)，www.qy6.com對此不承擔(dān)任何責(zé)任。如有侵犯您的權(quán)益，請來信通知?jiǎng)h除。
聯(lián)系信息