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石家莊瑜伽培訓，保持優雅緊致的身形

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公　司：憑海聽風瑜伽館

發布時間：2015年12月13日

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石家莊瑜伽培訓，保持優雅緊致的身形。瑜伽讓人安靜下來，不再心浮氣躁。當心境平和、知足的時候，就會對美好的事物更為敏感。一片油綠的草地、一朵流暢的白云，都能帶來由衷的喜悅。而更多的快樂來源于瑜伽的神奇，它甚至會改變你為人處事的觀念。不會再象以前那樣為不順眼的人或事心煩，不再鉆入自設的牛角。
瑜伽能讓你的身體吐故納新、固本強神、舒筋活絡，在不知不覺中保持優雅緊致的身形，輕盈靈動的姿態。那是自然的身體、美麗的身體、年輕的身體。
確保培訓中會安排充分的實際教學操作和練習，這樣在結束時你不是光有空洞的理論知識，但對于如何實際授課卻一愁莫展。即便你了解了所有體式的細節，仍然不等于你知道如何去教授它們。瑜伽教師培訓不應該是一個整天練習體式的集訓營。你需要學習如何交流、心理學、如何解讀肢體語言，如何親手去糾正，如何在將來給你的學生精神和能量上的支持。

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