有人做過這樣一個測試——把孩子置于一個安靜、不受干擾的空間，只給他一種玩具，觀察他在玩玩具時的反應。如果他能夠持續地一直玩，而且平時在生活中對大多數的事情也能夠專心，就代表著他擁有很優良的專注力。
如果，他不到3分鐘就表現出厭倦、煩躁的情緒，就說明他的專注力不夠。如果您的孩子無論做什么事情，只要是他們感興趣的事，都可以專注，不被打擾，那恭喜您，我們需要做的事情只是需要培養孩子的學習興趣，并不是專注力。家長真正要了解的是：1.孩子真正需要改善的地方。2.對癥下藥。
如何判斷孩子專心程度？
大家所認為專注力的是什么？大部分人可能認為孩子的專注力不集中體現在學習上，比如：寫作業時拖拉，在課堂上喜歡開小差。其實判斷一個孩子的專注力是否集中，要看孩子專注力是否集中體現在他對于此事物它們是否感興趣。有部分家長反映：孩子在寫作業時容易被其他事物所吸引，而在看電視或在玩喜歡的玩具時卻能夠專注幾個小時。其實這就說明了，孩子的專注力是沒有問題的，試問如果讓您做一件不感興趣的事，您能夠長時間的專注嗎？成人都難以達到的事情，怎么能去要求孩子呢？
孩子不專心原因有幾點？
1.對所做的事情不感興趣。
2.沒有學習動機。
3.周圍干擾太多。
4.注意力不集中。
5.一些錯誤的家庭教育方法阻礙了孩子專注力的發展，比如:家長給孩子布置的任務太多，要求超出孩子的能力范圍。
6.家長給孩子安排活動的時候，不考慮孩子的興趣，強迫孩子做家長認為對孩子很重要的事情。
7.同一時間里，家長給孩子安排了多個任務，發出的指令太多。
8.孩子活動的環境嘈雜，比如在孩子活動的場所放電視。
9.孩子活動或學習時，家長給予的指導太多，容易讓孩子分心或者失去信心。
如何訓練孩子專注能力？
我看到過這樣的方法：在杰奧貝比的課堂中，小朋友們通過走平衡木達到訓練身體的平衡感。在走平衡木時小朋友們必須要注意集中，更難的則是升級版的走平衡木，頭頂平衡蛋走過平衡木，要求小朋友們平衡感更強，注意力更集中，才能夠完成。
可以鍛煉孩子專注力集中的方法有很多，重要的是孩子在專注于一件事情的時候，父母不要去打斷，不要干擾孩子的注意力。再者，父母要挖掘孩子感興趣的事物，這才是最重要的。如果孩子常常專注做一件事，這種專注力就會逐漸變成他的自身品質。相反，如果他不感興趣，或者總被打擾，那么專注能力就會慢慢喪失。家長和老師要用心對待每一個孩子，了解每一個孩子，他們都會還給您一個驚喜！ |
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