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艾草也叫醫草、灸草，素有百草之王的稱謂。《本草綱目》：艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和。灸之則透諸經，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。由于艾草在灸療中的不可替代的作用，灸療也被專稱為“艾灸”。南陽艾條廠家
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☆☆艾灸對艾條是有要求的，優質的艾條能讓艾灸效果事半功倍。不過現在市面上很多艾條都是虛標比例或者以次充好的，想用好的艾條確實很困難的，我也經常艾灸，現在在用香怡艾條家的*品金艾條，另外我朋友在用他們家的艾柱，質量也很不錯的，艾絨細膩，熱力比較大，效果確實很顯著的。因為經常艾灸，所以個人覺得香怡艾條家的東西比單桂敏家的艾條好很多的，而且價格便宜很多的，想艾灸的朋友可以去試試看
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補充水分和鹽類
夏季炎熱，容易出汗，必需要補充水分和鹽類來平衡體內流失的水分和鹽類，否則會導致脫水現象的發生。在大量出汗或者運動后，可以通過喝鹽水來補充，而且要少量多次，避免人體蒸發。
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