孩子注意力不集中的原因是什么——無錫格蘭迪生 讓您孩子更好的學(xué)習(xí) 免費(fèi)預(yù)約試聽熱線：0510-85118759 18015359469
我們先來學(xué)習(xí)一下，注意分有意注意和無意注意。
無意注意：是指沒有預(yù)定的目的，也不需要意志監(jiān)管的注意。
有意注意：預(yù)設(shè)了目標(biāo)，需要主觀意志力去監(jiān)督。
1. 孩子越小，注意力集中的時(shí)間越短。
2歲以下：以無意注意為主
2歲：約7分鐘
3歲：9分鐘
4歲：12分鐘
5～6歲：15分鐘
6歲以上：逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長
隨著年齡的增長，孩子注意力的品質(zhì)也會(huì)提升，這就是孩子對(duì)新異事物如此敏感的原因
2.孩子注意力能否集中，還取決于興趣。
*一點(diǎn)的數(shù)值只是參考數(shù)值，不能一味套用。若孩子對(duì)某個(gè)事物沒有興趣，他注意力集中的時(shí)間就會(huì)明顯低于這個(gè)數(shù)值，甚至根本就不去注意。更何況，學(xué)前兒童一心多用的本領(lǐng)高強(qiáng)，往往可以同時(shí)關(guān)注幾件事情，很容易讓家長誤以為他們是注意力渙散、甚至“多動(dòng)”了。
家長不當(dāng)做法，促使孩子注意力渙散
絕大多數(shù)孩子都沒有注意力方面的問題。即便那些被認(rèn)定為專注力很差的孩子，在某些情形，如玩電子游戲時(shí)，也可以一玩幾個(gè)小時(shí)。為什么孩子玩游戲如此專注，做別的事情就會(huì)三分鐘熱度，注意力渙散呢？問題出在父母身上。很多時(shí)候，父母不是在幫助孩子變得更專注，反而是在不自覺地促使他注意力更渙散：
（1）當(dāng)孩子玩得很專注的時(shí)候，家長干涉或打擾。
家長總要詢問孩子：“你在干嗎呢？”或者干涉他：“這個(gè)不能這么玩，你看，要這樣！”有朋友或鄰居來了，要求孩子打招呼，若孩子不予理睬，就扣帽子：“沒禮貌！阿姨跟你說話呢，快回答阿姨！”還要一再地逗孩子玩。
(2)為了省事，給孩子塞個(gè)手機(jī)或者iPad，讓他自己玩。
電子產(chǎn)品玩多了，會(huì)降低孩子對(duì)其他活動(dòng)或者事物的興趣，他自然就會(huì)玩電子游戲很專注，做其他事情如坐針氈。
(3)強(qiáng)求孩子專注地做我們認(rèn)為對(duì)他成長有益的事。
如，要求孩子從頭至尾完完整整讀一本書，讀書時(shí)不許跑來跑去，不許插嘴等。孩子活在當(dāng)下，管不住自己，親子之間就會(huì)形成對(duì)立關(guān)系，促使孩子建立起一個(gè)習(xí)慣性的反應(yīng)模式——但凡我們要他做什么，他就時(shí)刻準(zhǔn)備逃跑。
(4)對(duì)孩子期望值太高，給孩子負(fù)面的心理暗示。
不顧孩子發(fā)展水平，以成人的眼光來衡量孩子專注的程度，給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽，導(dǎo)致孩子越來越不專注。
(5)陪伴孩子時(shí)心不在焉，導(dǎo)致孩子安全感缺失。
孩子覺得父母在敷衍他，致使內(nèi)心不安寧，沒有心情將注意力集中在其他事物上。
活用5招，提升孩子專注力
提升孩子的注意力也不必過于著急。家長只要反其道而行之，自然可以給孩子營造一個(gè)更有益于發(fā)展其專注力的環(huán)境：
1.給孩子營造一個(gè)安心的家庭環(huán)境。
心安定了，孩子才會(huì)安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專注。
2.當(dāng)孩子做某件事情很投入時(shí)，盡量不去打擾他。
避免關(guān)注過度孩子，以免孩子形成依賴，缺乏自主性。當(dāng)沒有人陪伴或者給孩子安排活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)內(nèi)心惶恐，無所適從。
當(dāng)不得不打斷他的時(shí)候，走到他身邊，蹲下來，對(duì)他說：“我看你好專注呀（順便豎個(gè)大拇指）！對(duì)不起，現(xiàn)在我們……（陳述理由，告知后續(xù)的活動(dòng)。）”如此，孩子覺得自己被尊重，他就不會(huì)因?yàn)楸淮驍喽[情緒，內(nèi)心就不會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗的能量。他的心更安定，專注力自然就會(huì)發(fā)展得更好。
3.電子產(chǎn)品可以偶爾玩之，*對(duì)不能當(dāng)做電子保姆。 |
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