空中瑜伽之旅,不僅教我們如何在空中像小龍女般“飛一般的感覺”,也是讓我們破繭成蝶的瑜伽之旅,更是由身體層、能量層、心靈層、心靈導向靈性層、*后回歸自由、光明盈滿的解脫、純凈無染的靈魂喜樂層的內心之旅。
瑜伽有八支,如同蓮花之八瓣,此八瓣共同構成美麗的瑜伽之蓮花,按照八支分法的次第層層深入,從外表的皮膚直到內心的自性。練習者會感受到身心快樂輕盈,激活到在地面瑜伽中不能鍛煉到的肌肉,加深體式的伸展幅度和深度,悶昏住氣法和漂浮住氣法讓心靈進入無意識的狀態,增加內在的氣能和讓身體似蓮葉般神逸漂浮在深水的感覺;懸浮在空中靜坐與整個宇宙渾然一體進入超然三摩的狀態。
張斌Shiva
目前在中國培訓人數位居首位(650多名空中瑜伽老師)
世界首創把太極心法融入空中瑜伽
中國“和”瑜伽體系太極瑜伽、空中瑜伽創編人
中國元泉瑜伽學院創始人&院長
湖北中醫yao大學副教授
華中師范大學體育教育學士
武漢體育學院運動訓練碩士
印度世界瑜伽協會授權中國分會主席
湖北省瑜伽協會培訓部&競賽部主任
湖北省健身瑜伽規定一級套路創編人之一
道家武當趙堡太極第十三代傳人
已出版了30多本瑜伽暢銷書,發表20多篇文章
從1999年至今教學總時數已達12000多小時 |
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