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井泉凈水器希望您健健康康

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公　司：井泉凈水設備銷售公司

發布時間：2013年08月01日

有效期：2014年01月28日

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鐘小姐先生 (推廣員)

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    　　井泉凈水器希望您健健康康  任何事情要想達到事半功倍的效果就必須找對方法，養生這件事情也不例外。井泉凈水器希望每個愛惜自己，珍愛生命的人都能健健康康、幸福快樂！

　　井泉凈水器希望您健健康康  養生在國內悄然興起，而說到養生就離不開現在非常受消費者親睞的凈水器。夏季氣溫高，出汗多，人體流失的水分也較其他任何時節多，所以夏季養生的關鍵就是多喝水，喝好水。水質決定體質，而在這個水污染非常嚴峻的今天，要喝上一口安全健康的水顯得很困難。當前要解決飲用水的安全問題*有效的方法就是在家里安裝一臺凈水機。餓了吃飯，渴了喝水，似乎已經是再習慣再熟悉再明白再清楚不過的事了，其實并非那么簡單，喝水中也蘊涵著很大的學問，學會科學喝水您的身體才能更健康。井泉凈水器達為大家總結了科學喝水的幾個好方法：

　　運動后不宜一次性快速大量飲水。日常生活中我們都看到很多人一運動完就“咕嚕咕嚕”一口氣喝下大量的水，其實這種做法是不對的。夏天運動后雖然會大量失水，但也不能快速大量地飲水，而要“細水長流”。為彌補運動的失水，應該在運動前、運動中、運動后給予補充，并且建議在運動前飲水300-500毫升，在運動中每隔15分鐘飲150-250毫升，在運動后再補足所需的水份。凈水器，凈水機。起床后空腹飲一杯水。清晨可以說是一天之中補充水份的*佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上清醒過來，刺激蠕動、防止便秘，更重要的是，經過長時間的睡眠后，血液濃度增高。這個時候補充水分，能迅速降低血液濃度，促進循環，讓人神清氣爽，恢復清醒。

　　餐前宜空腹飲水也非常的重要，尤其是對于那些有減肥想法的人來說，餐前空腹飲水可以減少個人的飲食量，從而達到減肥的效果。而且飯前空腹喝水還有一個好處就是水在胃內只停留2到3分鐘，便迅速進入小腸并被吸收進入血液，一小時左右可補充到全身組織細胞，供給體內對水的需要，因此，飯前補充水分很重要。尤其是早餐前，因為睡了一夜，時間較長，人體損失水分較多，早上醒來，多飲些水是非常重要的。

　　公司網站：www.jqwater.com  咨詢電話：0763-3333629/3338429/13149025972  招商QQ：670671112/574874490

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