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胖臉MM重塑緊致小臉惠州漢林*高級美容培訓學校

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公　司：惠州漢林高級美容美發職業培訓學校

發布時間：2013年03月05日

有效期：2013年09月01日

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吳建潮先生 (科長)

聯系時，請說是在企業錄看到的，謝謝！

電　　話： 0752-2123533 傳　　真： 0752-2123533 手　　機： 13610433032 地　　址：中國廣東惠州市廣東省惠州市橋東新建路48號郵　　編： 516000
公司主頁：	http://ict9elkq.qy6.com.cn(加入收藏)

詳細說明

    瘦臉——讓臉部的輪廓線變得款款有形成了70%以上女性追求的目標。

面部減肥操

　　方法1

　　早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到收緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恒即可，值得一試。

方法2

　　1、除了大拇指以外的其余四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之后再換另一邊進行拍打，重復5次。拍打時，嘴巴肌肉是放松的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。

　　2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓的方式，也是劃小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。

　　3、*后一個動作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。

方法3

　　1、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次.

　　2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然后放松，重復4次。這個動作有利于保持臉部肌肉的彈性。

　　3、皺起并抽動鼻子，不少于12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。

　　4、將注意力集中于腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重復幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。

　　5、鼓起兩腮，默數到6，重復1次。這個動作能保持腮部不變形。

　　6、張開嘴，雙唇微撅，然后慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著)，重復10次。這個動作可改善鼻尖的血液循環，保持上唇優美。

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詳情請來電咨詢：0752-2123533   2123656

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聯系人：吳建潮電話：0752-2123533

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