艾灸培訓(xùn)艾灸的基本常識
1、婦女月經(jīng)期間能不能灸?
這個問題歷來有爭議，自己如果月經(jīng)期間灸時舒服，也沒有引起月經(jīng)過多或其他副作用的當(dāng)然可以灸。對于比較謹(jǐn)慎的人來說，安全第一，既然又爭議，盡量不要在月經(jīng)期間灸。
2、能不能一邊泡腳一邊艾灸?
不能，這是極其錯誤的行為。身體得病的內(nèi)因是臟腑功能出現(xiàn)紊亂，外因是風(fēng)寒濕諸邪侵襲，一邊艾灸一邊泡腳，等于是人為地打開皮膚腠理，引邪氣侵入體內(nèi)，暫時效果可能明顯，長期會引起跟多問題。艾灸和泡腳并不沖突，但是一定要分開來做。
3、灸有沒有季節(jié)的限制?
沒有。任何季節(jié)都可以灸。四時皆可扶陽。雖然春天樹木發(fā)芽時人體的老毛病容易復(fù)發(fā)，此時人體陽氣生發(fā)，灸時效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好等等，都是相對而言。如果有什么毛病，早灸早好，根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再灸。
4、為什么有些人艾灸后會暫時有疾病加重的反應(yīng)?
艾灸后常常會有疾病加重的反應(yīng)，這是正邪交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當(dāng)你會有各種不適反應(yīng)出來。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
5、長期體質(zhì)虛弱者怎么才能脫胎換骨?
堅持灸關(guān)元、中脘、足三里。
6、艾煙有害嗎?
艾煙無毒無害。人類用艾的歷史上萬年。現(xiàn)在研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。而且，在臨床中發(fā)現(xiàn)，艾煙對戒煙有非常顯著而快速的作用。艾煙具有非常好的抗菌殺菌消毒能力，對呼吸系統(tǒng)和皮膚病問題有很好的效果，可用于空氣消毒，且對腺病毒、鼻病毒、皰疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。艾香味還可以安神助眠、鎮(zhèn)定神經(jīng)。另外，艾煙是艾灸發(fā)揮作用必不可少的一部分。真正的艾灸是熱敷或無煙艾灸不能比擬的!
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