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好孕媽媽分享一些育兒知識
吹空調已經成了這段時間老生常談的話題了,醫院門診的醫生對于就診的空調病寶寶已經習以為常了,究其原因,還是媽媽對寶寶護理的不注意,另外還有寶寶原本的體質因素在影響。但是再多的疾病,還是有方法對付這些夏日小“惡魔”的。好孕媽媽來給媽媽介紹幾個吹空調不著涼的小秘方。
一號秘方關鍵詞:溫水
功效:補水
空調有很強的抽濕作用,如果一整天呆在空調房里,也不給寶寶定時補水,很容易導致寶寶口干舌燥,而且空調沒有調節濕度的能力。此外寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應了。所以首要的還是給寶寶補水,多喝水是明智之舉,夏天喝的水可以不要太熱,但也不能是已經涼了的開水,畢竟空調房溫度低,喝暖水,即可解渴也可保暖,避免寶寶肚子涼上加涼而生病。
如果是1歲以上的寶寶,媽媽還可以親自熬制的菊花茶或者金銀花茶,里面加入少量冰糖,可以趁熱喝,也可以放涼了再喝,甜甜的清爽味道,肯定比純凈的白開水更讓寶寶喜歡。這樣一來即可解渴補水,又能補充糖水,還能清熱解毒。
二號秘方關鍵詞:開窗
功效:通風
眾所周知,空調房都是封閉的空間,細菌容易滋生,二氧化碳等有害氣體含量也會增加,空氣質量惡化。一般來說,每天的清晨和傍晚,都要找開窗戶換換氣,保持室內空氣的新鮮。研究指出,開窗10分鐘,就可以把一間80平方米的房間換一遍空氣。
好孕媽媽這里提醒一下,蓋毯子的重點是寶寶的肚子,因為肚子受涼易傷寶寶脾胃,只要把小肚肚蓋嚴實了,生病的機率也會減少。
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