燕窩-女性孕期必備
新加坡的很多女性在備孕和懷孕期間，都會定量食用燕窩，燕窩營養(yǎng)充足，在備孕期間食用燕窩，可以調(diào)節(jié)女性的身體，使身體達(dá)到一個*好的狀態(tài)來孕育健康的寶寶。另外，在懷孕期間，孕婦食用燕窩，可以達(dá)到一人吃兩人補(bǔ)的效果。21世紀(jì)，隨著經(jīng)濟(jì)環(huán)境的改善，人們對養(yǎng)生的追求，以及對優(yōu)生優(yōu)育的重視，燕窩在女性備孕懷孕期間越來越普及。那么，孕婦該什么時候進(jìn)補(bǔ)燕窩？燕窩對于懷孕女性到底有哪些妙處？下面就來為大家一一解答。
懷孕初期妊娠反應(yīng)大的孕婦
表現(xiàn)狀況：頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩，常嘔吐。
有妊娠斑的孕婦
表現(xiàn)狀況：皮膚干燥，眼角開始出現(xiàn)妊娠斑。
身體有妊娠斑的孕婦
表現(xiàn)狀況：腹部，大腿內(nèi)側(cè)，臀部出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，脂肪斷裂出現(xiàn)紅色紋路。
易感疲勞的孕婦
表現(xiàn)狀況：無力，精神萎靡不振，容易疲勞 嗜睡。
缺鈣的孕婦
表現(xiàn)狀況：容易腿抽筋、易疲勞，指甲發(fā)白，月牙兒消失。
孕婦肥胖而嬰兒較小
表現(xiàn)狀況：孕婦本人體重節(jié)節(jié)攀升，而腹中嬰兒生長發(fā)育不理想。
準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)的孕產(chǎn)婦
表現(xiàn)狀況：剖腹產(chǎn)孕婦比較傷元?dú)猓瑢υ袐D體質(zhì)要求比較高。
產(chǎn)后母乳的產(chǎn)婦
表現(xiàn)狀況：確保母親身體的恢復(fù)及大人、小孩營養(yǎng)的雙重保障。
燕窩對兒童健康的好處
1、全面補(bǔ)充各種成長所需的微量元素
燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)，兒童食用燕窩更有利于各種營養(yǎng)的全面攝取。
2、提供優(yōu)質(zhì)易于吸收的鈣質(zhì)
兒童成長期需要補(bǔ)充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，能給兒童成長期補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)。
3、促進(jìn)生長，增強(qiáng)免疫力
此外，燕窩還富含活性蛋白和膠原蛋白，能促進(jìn)表皮細(xì)胞生長及其它人體所需的各種微量元素的吸收，能增強(qiáng)體質(zhì)。
4、促進(jìn)智力發(fā)育
燕窩中含有獨(dú)特的“燕窩酸”，學(xué)名為神經(jīng)氨酸。也就是母初乳中對嬰兒提供早期生長發(fā)育所必須的重要組份之一。
它參與細(xì)胞表面多種生理功能，在調(diào)節(jié)人體生理、生化功能方面起到非常重要的作用，有助于小孩子成長期的大腦發(fā)育，使其活躍思維，記憶力提升。
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