美里湖社區衛生服務中心以醫療衛生體制改革為契機,以落實科學發展觀為指導,把維護人民健康權益放在首位,緊密圍繞“規范文明行為,真誠服務患者”的主題,為地區百姓提供“六位一體”社區衛生服務。中心在2012年獲得“市級星級社區”稱號,并在2013年獲得“國家示范星級社區”的榮譽稱號。
感冒俗稱“傷風”,臨床以發熱惡寒,鼻塞流涕,噴嚏咳嗽為主要癥狀。發病率高,全年均可發病,而以冬春兩季為多,發病年齡以嬰幼兒為主。本病屬西醫學“急性上呼吸道感染”。
為什么小兒容易感冒
感冒是兒童的易發病,一般80%—90%是由病毒所引起的,具有較強的傳染性,主要通過呼吸道傳播,也可以通過接觸傳播。由于孩子常常在一起親密接觸,感冒病毒或細菌非常容易在孩子間傳播。
另外孩子的生理特點也導致了兒童容易患感冒,這是由于他們的自身免疫力尚未完善,另一方面兒童的鼻腔短小,粘膜柔軟,血管豐富,遇到輕微的感染,就會有種種感冒癥狀出現。
小兒感冒怎么辦
發燒初期(38。5度以下),加服中藥退燒口服液(小兒熱速清,小兒退熱寧等中藥性質的都可以)同時結合物理退燒,用溫熱毛巾擦洗小孩全身,后頸下部和耳朵后以及鼻腔兩側重點擦拭同時加以清涼油等按摩。小孩的體溫每小時要測一次,上午九十點、下午一兩點、晚上七八點和半夜一兩點鐘要特別注意體溫有沒有上升,喂退燒藥也應該選擇下午一兩點,晚上七八點和半夜一兩點以及上午的九十點,其它的板藍根等配藥選在服下退燒藥40分鐘后及時喂。
如超過38.3℃或孩子有驚厥史,要及時用西藥性質的退燒藥。但是服用西藥的間隔時間內,至少服用兩次以上中藥性質的退燒藥,可以將一次的劑量分兩次喂服,還要加服些板藍根等,注意室內通風透氣,同時用酒精加水敷額頭。
體溫在上面的四個時間段退到38度以下時停服西藥性質的退燒藥,但中藥得完全退燒之后才能停服,退燒后還要服用板藍根等一兩天,如果還有咳嗽癥狀,用柚子皮和梨子加蜂蜜煎水,并服用些治療咳嗽的藥。
緩解小兒感冒癥狀技巧
緩解孩子的感冒癥狀,張醫生還給出幾點建議:
退燒:體溫低于38.5℃,不用服退燒藥,盡量采取物理降溫。體溫更高時,應按照醫生的囑咐服用退燒藥物;
緩解鼻塞:可使用鹽水滴鼻液,來稀釋黏稠的鼻涕,使之容易清潔。也可試著用吸鼻器或將醫用棉球捻成小棒狀,沾出孩子鼻孔內的鼻涕;
使用加濕器或蒸汽浴:冬季,保持空氣濕潤很重要,可使用加濕器,尤其在夜晚能幫助孩子順暢呼吸,安然入睡;另外,給患兒做個蒸汽浴。打開熱水淋浴器,關上門,讓孩子在充滿蒸汽的浴室內待上15分鐘,或讓孩子在稍熱的水中玩上一會,也能減輕鼻塞癥狀和降低體溫。不過,浴后別忘了立即為孩子換上干爽的衣服;
良好休息:感冒期間,適當減少戶外運動,好好休息。照顧好飲食,多喝水,多吃一些維生素C豐富的水果,減少奶制品攝入。
美里湖社區衛生服務中心
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